Тренинг занятие серьёзное. Он проводится с целью обучения, расслабления и для ознакомления с какой-то проблемой, предметом или человеком.
Обучающие тренинги проходят в виде уроков, но с применением различных интерактивных методик, которые заключаются в нестандартных методах беседы (например, когда люди садятся в круг и берутся за руки).
Расслабляющие тренинги проводятся с целью снятия напряжения и являются специальными упражнениями, направленными на релаксацию и снятие стресса. Очень часто, они проходят в специально оборудованных помещениях (к примеру, в зелёных комнатах - в них даже стены и потолок имеют зелёный цвет) и сопровождаются красивой, тихой и приятной музыкой, которая должна способствовать расслаблению и отвлечению от проблемы.
Тренинги ознакомительные, проводятся в основном тогда, когда люди ещё не знают друг друга и не представляют ту проблему, с которой они столкнутся в ближайшее время. Есть ещё и так называемый тренинг принятия решений. В ходе такого тренинга, люди учатся принимать важные решения, при этом, совершенно не боясь это сделать. Такие тренинги проводятся в основном с руководителями предприятий и учреждений, от которых (точнее от их решений) может зависеть жизнь, здоровье и судьбы других людей.
